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9 juin 2009 2 09 /06 /juin /2009 08:48

phase-d-attaque-dukan

proteines-pures-dukan

proteines-legumes-dukan

 

 

 

Ingrédients :

  • 3 oeufs
  • 2 tasses de lait écrémé (pas les gros mugs)
  • 1 CC d'arôme vanille
  • 8 CS d'aspartame en poudre (...+ ou - selon les goûts) / ou 3/4 cc d'édulcorant liquide


Préparation :

  • Mélanger tous les ingrédients
  • Mettre la préparation dans un grand moule au four, pdt 30/40 min à 180°C (surveillez selon les fours, la crème ne doit plus être liquide)


Saupoudrez de noix de muscade avant d'enfourner, c'est encore meilleur hmmm !


 

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Published by Basey - dans Dessert
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commentaires

anastasia 22/03/2011 11:38


en tous cas j'ai déjà testé pas mal de vos recettes et tout est absolument délicieux :)


Basey 22/03/2011 13:37



Merci beaucoup ! :)



anastasia 21/03/2011 14:37


donc ceci est à volonté?


Basey 21/03/2011 18:59



Oui Anastasia, tu peux te faire plaisir avec cette crème :)



Flower85 08/11/2010 20:33


Coucou ton régime se passe toujours bien? ou en est tu? En tout cas ton blog est géniale ! Bisous


Juliiie 03/10/2009 00:23


Wahouuu quelle sublime photo, on dirait de la vraie crème ! Sans maïzena c'est surprenant ! Ce doit être la petite quantité de lait qui fait que c'est réussit...


Basey 03/10/2009 14:18


D'ailleurs c'est délicieux ^^ L'essayer c'est l'adopter :D


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