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Suivi de mon régime DUKAN


Départ Dukan :

14 mai 2009  >> 77 kg

Objectif :

57 kg, fin septembre 2009.

PA de 7 jours
73.6 kg

Croisière ( 5 / 5 )
:
21 mai 2009 >> 73.6 kg
28 mai 2009 >> 72.6 kg
4 juin 2009 >> 72.4 kg
11 juin 2009 >> 70.4 kg
18 juin 2009 >> 69.8 kg
26 juin 2009 >> 67.4 kg
2 juillet 2009 >> 67 kg = -10 kg !!
9 juillet 2009 >> 66.8 kg
16 juillet 2009 >> 65.4 kg
20 septembre 2009 >> 58.4 kg
26 septembre 2009 >> 56.6 kg

Ca y est !! Objectif atteint !
Je passe en phase de consolidation

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Ma recette Dukan préférée du moment :

Muffin à la noisette !

 

J'adoooore Martha vous divaguez!!
Si vous aimez le style rétro, le vintage, faire du neuf avec du vieux, des conseils beautés, déco, fringues, alors ce blog est pour vous !

 

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