Rillettes de thon Dukan / Entrées, apéro dukan !

Ingrédients :

• 1 échalotte
• 1 boîte de thon
• 3 carrés frais 0% (ail et fines herbes)
• sel/poivre
• Persil / ciboulette / herbes de provence, jouez avec vos préférences !

Préparation :

• Jeter tous les ingrédients dans un mixeur
• Mixer ! Réservez au frais ! Régalez-vous !

Mangez les avec du pain dukan, roulé dans du saumon, roulé dans du jambon (recette des roulés de jambon dukan) .. les non-dukan en raffolent !




Exemple d'utilisation pour un apéro ! Avec du pain complet (seulement en conso - ou ordre du médecin parfois), tartiné et recouvert d'une tranche de saumon fumé

Comments

[bébés]

Ca a l'air très bon!

[Carole]

Pour ceux qui n'ont pas encore droit au pain complet, on peut le remplacer par une rondelle de concombre. C'est sympa aussi !

[gigidu5444]

Merci pour cette recette , j'ai fait ces rillettes qui sont très bonnes pendant ma phase d'attaquej j'ai toasté mon pain aux sons et pour le soir j'en ai mis sur une tranche de saumon fumé, trop
bon, je mets la recette sur mon blog.
Bonne journée
Gigi

[Eyzie24]

recette topissime ! j'ai suivi à la lettre les consignes, 1 mn chrono c'est fait et au frigo ! j'ai rajouté 4 batons de surimi et quelques gouttes de tabasco, un régal sur le pain de mie dudu !
merci !

[Emilie]

Et avec des capres c'est encore meilleur...et de mémoire on y a droit, non ?

[Basey]

Vivi :)