Recettes faciles du régime DUKAN. Retrouvez sur www.dukan-facile.com toutes mes recettes dukan préférées avec photos, pour maigrir en toute simplicité, mes recettes minceur classées par plat et phases (phase d'attaque, protéine pure, protéine légume).
Ingrédients :
- 1 CC moutarde
- 2 CS de fromage blanc 0% ou yaourt nature
- 1 CS de vinaigre
- aromates ( ail, ciboulette, échalottes... au choix !)
- sel, poivre
Préparation :
Mélanger le tout !
C'est un régal, les personnes ne faisant pas Dukan aiment autant que les vinaigrettes à l'huile !
Parfait aussi pour accompagner des petites lamelles de légumes en apéro ( concombres, tomates cerises, ...)