Hamburger Dukan

Ingrédients :

• Pain Dukan
• 1 Steak hâché 5% MG
• 1 oeuf
• Sel, poivre,
• herbes selon les goûts...
• 2 tranches de viande des grisons ou 1 tranche de jambon (dinde, poulet..)coupée en 2.
• 1 CC moutarde

Préparation :

• Préparer un Pain Dukan
• Faire griller le steak à la poêle (la cuisson selon votre préférence)
• préparer 1 oeuf sur le plat
• Faites chauffer rapidement le pain des 2 côtés sur la poêle histoire qu'il soit un peu grillé

Pim Pam Poum, on empile le pain, (on tartine la moutarde), la tranche de viande des grisons/jambon , le steak, re la tranche de viande/jambon et l'oeuf ! Un délice !

Agrémentation ! Un peu de cancoillote (5% MG toléré) sur le pain à la place de la moutarde hors phase d'attaque.
Miaaam ! Voire 2 oeufs pour les gourmands comme moi

Comments

[Moins15]

Mmmmmh! ça me tente bien. Je pense que je ferai ça ce soir, mon homme se plaint de ne manger que du poulet depuis des jours (c'est même pas vrai en plus) ;-)
Merci!

[Basey]

Oui j'avoue que ça me donne encore envie lol, je le refais souvent j'adore ça !!

[codelisa]

ça donne envie!