Pain Dukan

Ingrédients :

• 2 CS de fromage blanc 0%
• 2 CS de son d'avoine
• 1 CS de son de blé
• 1 oeuf
• 1 CC de levure chimique

Préparation :

• Mélangez les ingrédients.
• Mettre pendant 4/5 minute environ au micro onde (dans un petit récipient type bol ou carré) / Ou 200°c au four environ 10 min