Recettes faciles du régime DUKAN. Retrouvez sur www.dukan-facile.com toutes mes recettes dukan préférées avec photos, pour maigrir en toute simplicité, mes recettes minceur classées par plat et phases (phase d'attaque, protéine pure, protéine légume).

Pour 2 à 4 personnes.
Ingrédients :
Préparation :
Vous pouvez même ajouter du poisson, du surimi à la préparation, ou remplacer ces derniers par le thon...
CS = cuillère à soupe