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Mes recettes du régime Dukan

Recettes faciles du régime DUKAN. Retrouvez sur www.dukan-facile.com toutes mes recettes dukan préférées avec photos, pour maigrir en toute simplicité, mes recettes minceur classées par plat et phases (phase d'attaque, protéine pure, protéine légume).

Galette aux sons et saumon fumé - Entrée, apéro

Entrées

09.06.2009 …

Par Basey

Une délicieuse galette pour vos apéritifs ou petites faims !

Ingrédients :

2 CS de son d'avoine
1 CS de son de blé
1 CS de fromage blanc 0% (ou 2)
1 oeuf
Lamelles de saumon fumé
Ciboulette

Préparation :

Mélanger tous les ingrédients.
Faire cuire 10/15 min au four, th 180.

Je crois bien que c'est ma recette Dukan préférée ! Miaaam !
Idéale en entrée et apéro coupée en petits morceaux

CS = cuillère à soupe

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