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20 juin 2009 6 20 /06 /juin /2009 07:34

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Recette pour 1 crêpe

Ingrédients :

  • 1 oeuf
  • 3 CS lait écrémé en poudre
  • 2/3 CS eau tiède


Préparation :

  • Mélanger les ingrédients
  • Faire cuire à la poêle à feu très doux


Délicieuse ! En salée ou sucrée !

Exemple salé : Faire cuire la crêpe dans la poêle, la retourner et ajouter sur le côté cuit une tranche de jambon de poulet/dinde, et une CC de concoillote, quand la 2e face est cuite, pliez la crêpe en 2, et servez ! Bon appétit !!

Pensez aux aromes pour vos crêpes sucrées! (Vanille, Chocolat, Fleur d'oranger ...) et edulcorant, évidemment !

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Published by Basey - dans Dessert
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commentaires

valérie 12/11/2010 09:33


C'est excellent !!! Enfin un dessert gourmand.


carole 17/10/2009 18:44


Super ! J'ai adoré cette recette, avec steack hâché oignons, façon tex mex !!
Peut-on la faire qu'avec du blanc d'oeuf ?
Merci pour tes idées recettes !
C.


lula 28/06/2009 19:12

je connaissais pas cette recette là, je tenterai. Ca a l'air bon et plus simple que ce que je connais.

J'aime...

 

Ma recette Dukan préférée du moment :

Muffin à la noisette !

 

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