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18 juin 2009 4 18 /06 /juin /2009 20:14

phase-d-attaque-dukan

proteines-pures-dukan

proteines-legumes-dukan

 

 

 

Ingrédients :

- 1 CC moutarde
- 2 CS de fromage blanc 0% ou yaourt nature
- 1 CS de vinaigre
- aromates ( ail, ciboulette, échalottes... au choix !)
- sel, poivre

Préparation :

Mélanger le tout !


C'est un régal, les personnes ne faisant pas Dukan aiment autant que les vinaigrettes à l'huile !
Parfait aussi pour accompagner des petites lamelles de légumes en apéro ( concombres, tomates cerises, ...)

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Published by Basey - dans Entrées
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commentaires

Mathilde 14/06/2013 10:49

Merci beaucoup pour cette recette, je vais la reproduire sans attendre ! J'ai aussi entendu parler d'une sauce salade sans huile de la marque Jardin d'Orante. On m'a dit qu'elle contenait quasiment
aucunes matières grasses et qu'elle était bio ! A tester sans attendre !

Basey 24/06/2013 17:16



De rien ;) Je vois que tu as trouvé la nouvelle adresse de mon site :)



marilyn 09/10/2010 17:36


Merci pour ton site qui est super! Je viens de commencer ma phase croisière et tes recettes m'aident énormément!!
A très vite,
marilyn


Basey 09/10/2010 20:30



Merci Marylin, je suis bien contente que mes recettes t'aident un peu !!! Bon courage et bonne continuation !



J'aime...

 

Ma recette Dukan préférée du moment :

Muffin à la noisette !

 

J'adoooore Martha vous divaguez!!
Si vous aimez le style rétro, le vintage, faire du neuf avec du vieux, des conseils beautés, déco, fringues, alors ce blog est pour vous !

 

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